Você comerá pelo menos 3 vezes ao dia! Eles são tão deliciosos! Receitas saudáveis de aveia!. Você comerá pelo menos 3 vezes ao dia! Eles são tão deliciosos! Receitas saudáveis de aveia!
Ingredientes
Receita 1:
moer 80 g (~3/4 xícara) de flocos de aveia
adicione outros 80 g (~3/4 xícara) de flocos de aveia
1/2 colher de chá de fermento em pó
30 g (1/4 xícara) de nozes
30 g (1/4 xícara) de cranberries secos
2 colheres de sopa de óleo de coco/ou outro óleo
1 colher de sopa de xarope de bordo
40 g (~1/4 xícara) de manteiga de amendoim
gotas de chocolate para decoração (opcional)
leve ao forno por 30-35 minutos a 180°C/360°F
Receita 2
100 g (1 xícara) de flocos de aveia
1/2 colher de chá de fermento em pó
3 colheres de sopa de coco ralado
1 colher de sopa de cacau
1 banana madura
2 colheres de sopa de óleo de coco/ou outro
2 colheres de sopa de xarope de bordo
leve ao forno por 30-35 minutos a 180°C/360°F
✅ Você pode ativar as legendas no seu idioma pressionando “CC” enquanto assiste ao vídeo e selecionando o idioma desejado.
Fico muito feliz se você gostou desse vídeo! Se você quiser ajudar o canal a crescer, deixe seu like e se inscreva🙏🔔
Escreva nos comentários se gostou da receita, ficarei muito feliz em saber sua opinião❤
📢 Você também pode compartilhar este vídeo com seus amigos nas redes sociais para que eles saibam o que você quer cozinhar a seguir.
Inscreva-se nas receitas favoritas:
Receita por: Healthy Desserts by Magda
