Uma variante interessante de um pão de ló de baixa caloria para um bolo! Útil! SEM recuar

Uma variante interessante de um pão de ló de baixa caloria para um bolo! Útil! SEM recuar. Uma variante interessante de um pão de ló de baixa caloria para um bolo! Útil! SEM açúcar ou trigo!

INGREDIENTES:
✔️Chicória – 1 colher de chá
✔️Água fervente – 50 ml
✔️Ameixas – 50g
✔️Aveia – 40g
✔️Farinha de amêndoa – 30 g
✔️Cacau – 15 g
✔️Ovo – 2 unidades
✔️Adoçante (uso Stevia 2 colheres de chá)
✔️ Fermento em pó – 1 colher de chá

✔️Framboesas (mirtilos, mirtilos, morangos) – 250g
✔️Gelatina – 10g
✔️Água – 50g
✔️Ricota – 200g
✔️Adoçante (uso Stevia 2 colheres de chá)

Total por 100 gramas:
Calorias – 144,23kcal.
Proteína – 7,87g.
Gordura – 7,55g.
Carboidrato – 11,52 g.

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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause