Sem FARINHA e AÇÚCAR! Sobremesa diet de baixa caloria para quem emagrece!

Sem FARINHA e AÇÚCAR! Sobremesa diet de baixa caloria para quem emagrece!. Sem FARINHA e AÇÚCAR! Sobremesa diet de baixa caloria para quem emagrece!

INGREDIENTES:
✔️ Cereja 150g,
✔️ Cacau 30g,
✔️ Farelo de Aveia 30g,
✔️ Ovo 2 pedaços,
✔️leite 100ml,
✔️ Kefir 1 colher de sopa
✔️ Bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá.
✔️Adoçante a gosto (usei 2 colheres de chá de stevia).
Asse no forno a 120°C por 40-45 minutos.

Total por 100 gramas:
Calorias – 121,64 kcal.
Proteína – 7,29g.
gordura – 5,43 g.
carboidrato – 10,85 g.

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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause