Pizza Calzone sem Massa: 0 farinha, 0 glúten, 0 ovos! 🍕 Incrível!. Uma pizza calzone caseira, sem massa, farinha, glúten ou ovos 🍕 E esta receita rápida vai provar que pode desfrutar de uma refeição deliciosa sem massa de pizza, mantendo aquela crocância dourada por fora e o queijo derretido por dentro 😍 Para um calzone rico em proteínas, impressionante e incrivelmente saboroso! É a ideia perfeita para um jantar rápido, para matar aquela vontade de pizza sem glúten ou até mesmo para surpreender os seus convidados com uma versão simplificada do cordon bleu 💛 Aproveite!
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📘 O meu livro “40 Receitas: 5
Ingredientes
ou Menos”:
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Ingredientes
para 1 pizza calzone:
🐔 1 peito de frango cru (ou frango moído)
🍅 1 colher de sopa 1 colher de chá de polpa de tomate
🌿 1 pitada de orégãos secos
🧀 Umas fatias de provolone (ou outro queijo de pasta mole)
🥓 1 fatia de fiambre (ou cogumelos pré-cozidos)
🧂 Um pouco de queijo parmesão ralado
🔥 Preparação:
Fritadeira a ar: 15 minutos a 180°C (350°F)
Forno: 25 a 30 minutos a 170°C (340°F) (dependendo do seu forno)
💡 Porque vai adorar esta receita:
✅ Não necessita de massa de pizza
✅ Sem glúten
✅ Sem ovos
✅ Rica em proteínas
✅ Pode ser preparada na fritadeira a ar ou no forno
✅ Perfeita para uma refeição saudável e deliciosa durante a semana
✅ Infinitamente adaptável
❄️ Pode ser congelada?
Sim, pode moldar o calzone cru, congelá-lo plano e assá-lo diretamente congelado (basta aumentar um pouco o tempo de cozedura).
👩🍳 Posso preparar o calzone com antecedência?
Sim! Pode moldá-lo algumas horas antes, guardá-lo no frigorífico e assá-lo pouco antes de servir. Perfeito para refeições rápidas durante a semana.
🍽️ O que servir com ele?
Uma bela salada verde com nozes, legumes crus ou até uma pequena frigideira de legumes grelhados em azeite. Simples e delicioso!
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Receita por: Un jour Une recette
