Pasta de Atum Caseira Rápida 🥖 Ideal para Aperitivos de Fim de Semana. Uma pasta caseira super simples, rápida e incrivelmente cremosa 💛 Perfeita para um aperitivo, um buffet, um piquenique ou até mesmo um jantar improvisado 🥖✨ Esta receita rápida e sem cozinhar é deliciosa e fica pronta em apenas 5 minutos. Rapidamente se tornará um clássico para levar sempre que receber convidados inesperados! Uma deliciosa pasta de atum. Bom apetite!

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Ingredientes

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Ingredientes

(para 1 frasco):
🐟 200 g de atum cozido (1 chávena)
🧀 125 g de queijo creme (1/2 chávena)
🧅 1 cebola
🍋 2 colheres de sopa de sumo de limão
🌿 1 punhado pequeno de cebolinho
🥄 1 colher de chá de mostarda
⚫ Pimenta preta

💡 Dicas:

Adicione um fio de azeite para uma textura ainda mais cremosa
Pode substituir o queijo por iogurte grego para uma versão mais leve e rica em proteínas
Personalize com pimentão doce, caril, raspa de limão ou algumas alcaparras finamente picadas

🥖 É possível preparar a pasta de atum com antecedência?
Sim! Pode ser armazenada no frigorífico por vários dias em um recipiente hermético.

🌱 É possível torná-la mais leve? Substitua a pasta de queijo por iogurte grego para uma versão mais leve e rica em proteínas.

🍋 É possível variar os sabores?
Claro: adicione alcaparras, picles fatiados, caril em pó, pimentão doce ou raspa de limão.

🧊 É possível congelar?
Não, pode libertar água após descongelar.

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Receita por: Un jour Une recette