Eu como três vezes ao dia! Receita alemã de biscoitos saudáveis! Açúcar grátis! Sem farinha! Sem man. Eu como três vezes ao dia! Receita alemã de biscoitos saudáveis! Açúcar grátis! Sem farinha! Sem manteiga!
Olá amigos.
Nº 1. Receita de biscoitos alemães saudáveis, sem farinha, sem açúcar!
Damascos secos (80 g / 2,8 onças), enxaguados em água morna
Nozes (50g / 1,8 onças).
Sementes de girassol (30g / 1,2 onças).
Sementes de abóbora (30g / 1,2 onças).
Amêndoas (50g/1,8 onças)
Cerejas secas (100g / 3,5 onças)
Frutas Cristalizadas (50g / 1,8 onças)
Gergelim (15g / 0,6 onças)
Amendoim (100g / 3,5 onças)
1 clara de ovo.
Mel (1 colher de sopa).
Diâmetro 6-7 cm / ~2,5″.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C (356°F) por cerca de 20-25 minutos.
IMPORTANTE!!! Confira a 2ª receita de sorvete caseiro saudável sem açúcar e sem creme! Você ficará entusiasmado!
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Receita nº 2 – sorvete caseiro saudável sem açúcar e creme!
Bananas (4 unid.).
2 horas no freezer.
Bagas congeladas (1 xícara).
Cacau (2 colheres de sopa).
Após congelar, deixe descansar em temperatura ambiente por 20 minutos.
1/3 parte.
1/3 parte.
1/3 parte.
Formato oval 25x15cm.
2 horas no freezer.
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Receita por: Bestes Essen hier
