Contém muitas maçãs & mínimo de calorias Sem açúcar Sem farinha branca! Low Carb

Contém muitas maçãs & mínimo de calorias Sem açúcar Sem farinha branca! Low Carb. Contém muitas maçãs & um mínimo de calorias. Sem açúcar. Sem farinha branca! Low Carb

INGREDIENTES:
100 g de queijo cottage
3 colheres de sopa de iogurte ou kefir
3 ovos
Adoçante (eu uso stevia em pó, você também pode usar seu adoçante habitual)
100 g de farinha de amêndoa
50 g de farelo (para uma consistência mais macia, escolha farelo de aveia. Para produtos de panificação mais firmes, farelo de trigo ou centeio são adequados)
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento em pó
2 maçãs

Após assar, unte o fundo com uma mistura de xarope de topinambur (ou outro xarope, mel) e suco de limão.
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No total, por 100 gramas:
Calorias – 167.29 kcal.
Proteína – 9.77 g.
Gordura – 10.58 g.
Carboidrato – 9.19 g.

Receita por: Kochen zu Hause