Café da manhã saudável e nutritivo! Sem fome até o jantar! Sem trigo, sem ovos

Café da manhã saudável e nutritivo! Sem fome até o jantar! Sem trigo, sem ovos. Café da manhã saudável e nutritivo! Sem fome até o jantar! Sem trigo, sem ovos

INGREDIENTES:
✔️ 60 g de farinha de arroz,
✔️60 g de farinha de grão de bico,
✔️150 ml de leite/leite vegetal,
✔️20g de vegetais/manteiga (você pode usar qualquer vegetal ou ghee),
✔️Baunilha, adoçante a gosto, pitada de sal,
✔️1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio,
✔️1 colher de sopa de suco de limão,
✔️ 2/3 xícara de framboesas.

Total por 100 gramas:
Calorias – 163,96 kcal.
Proteína – 3,59g.
gordura – 5,78 g.
Carboidrato – 23,64 g.

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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause