Bolo Rápido sem Forno | Sem Glúten, Sem Ovos e Sem Adição de Açúcar | Sobremesa com 5 Ingredientes. Acha que a aveia é sem graça? Espere até experimentar este bolo cremoso sem forno 😍👉 Sem farinha, sem ovos e sem açúcar… mas ultra delicioso! Uma sobremesa mágica pronta em minutos, feita com apenas 5 ingredientes. Saboreie-a fresca, como prato para partilhar ou em pequenas porções individuais 💛 Bom apetite!
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Ingredientes
🥣 120g de aveia sem glúten
🧀 220g de queijo mascarpone (ou iogurte grego firme para uma versão mais light)
🍦 2 colheres de sopa 1 colher de sopa de extrato de baunilha
🍫 2 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar
🥛 250 ml de leite açucarado (amêndoa, coco ou outro)
💡 Dica bónus: Substitua a aveia por arroz tufado ou qualquer cereal da sua preferência para uma versão crocante!
🍶 Posso utilizar outro leite?
Sim! Leite de amêndoa, coco ou arroz, adapte ao seu gosto.
🥄 Posso substituir o mascarpone?
Claro: opte por iogurte grego firme se quiser uma versão mais leve.
🍯 Posso adoçar mais?
Sim, mas não é necessário se estiver a usar leite já adoçado. Caso contrário, um pouco de mel ou xarope de ácer resolve.
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Receita por: Un jour Une recette
