2 cafés da manhã saudáveis: panquecas fofas ou tortilla de aveia com queijo com 3 ingredientes?. 2 cafés da manhã saudáveis: panquecas fofas ou queijo de 3 ingredientes e tortilha de aveia?
Receita #1
INGREDIENTES:
✔️2 ovos;
✔️ 40ml de leite;
✔️ 20g de óleo vegetal;
✔️ 50 g de farinha de arroz integral;
✔️1 colher de chá de fermento em pó;
✔️ uma pitada de sal;
✔️ Adoçante (opcional).
Receita #2
INGREDIENTES:
✔️ Aveia 3 colheres de sopa,
✔️ ovo 2,
✔️Queijo duro 40g.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
