Você comerá pelo menos 3 vezes ao dia! Coma e perca peso! Receita saudável de aveia! Sem açúcar!. Você comerá pelo menos 3 vezes ao dia! Receita saudável de aveia em 5 minutos! Coma e perca peso! Sem açúcar, sem ovo!
Ingredientes
120 g (1 +1/4 xícara) de flocos de aveia
200 ml(~3/4 xícara) de kefir/ou iogurte
2 maçãs médias
canela
1 colher de chá de extrato de baunilha
nozes picadas para decoração
leve ao forno por 40-45 minutos a 180°C/360°F
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Receita por: Healthy Desserts by Magda