Torta de limão sem farinha, ovos e açúcar! Uma sobremesa saudável para as férias!. Torta de limão sem farinha, ovos e açúcar! Uma sobremesa saudável para as férias!
INGREDIENTES:
A base:
✔️60g de flocos de aveia
✔️60 ervilhas
✔️40g de flocos de coco
✔️30g de óleo de coco
✔️1 colher de sopa de xarope de alcachofra de Jerusalém (ou açúcar de flor de coco). Se substituir o açúcar de coco, aumente a quantidade de óleo ou adicione água.
✔️uma pitada de sal
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Creme de limão:
✔️400 ml de leite de coco (pode ser substituído por creme de leite)
✔️70ml de suco de limão
✔️2 colheres de sopa de xarope de alcachofra de Jerusalém
✔️2 colheres de chá. Ágar-ágar (força 1200)
✔️1/2 colher de chá de cúrcuma (para uma cor mais forte)
Total por 100 gramas:
Calorias – 272,68 kcal.
Proteína – 3,86g.
Gordura – 21,31g.
Carboidrato – 17,16 g.
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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!
#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
