Sobremesa diet à base de requeijão sem açúcar e sem gordura! Não contém gluten

Sobremesa diet à base de requeijão sem açúcar e sem gordura! Não contém gluten. Sobremesa diet à base de requeijão sem açúcar e sem gordura! Não contém gluten

INGREDIENTES:
180g de requeijão
130 g de purê de maçã
pitada de sal
90g de farinha de arroz
90g de farinha de milho
1 colher de chá de fermento em pó

60g de damascos secos
150 ml de leite
1 colher de chá de pasta de nozes

125g de queijo cremoso
200g de creme de leite
1 ovo
adoçante

Total por 100 gramas:
Calorias – 185,68 kcal.
Proteína – 7,28g.
Gordura – 8,76g.
Carboidrato – 19,29 g.

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#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause