Sem farinha! Sem aveia! Panquecas Low Carb!. Sem farinha! Sem aveia! Panquecas Low Carb!

INGREDIENTES:
✔️ Creme 10% 100ml.
✔️ Água 100ml.
✔️ Ovo 2 pedaços.
✔️ Pinhão 30g.
✔️ Sementes de pulgas (banana) 10 g.
✔️ Uma pitada de sal.
✔️Óleo de coco para fritar.

Total por 100 gramas:
Calorias – 163,56 kcal.
Proteína – 6,09 g.
gordura – 13,55 g.
Carboidrato – 3,89 g.

📢 Adicione uma tradução no seu idioma. No celular, toque em CC no canto superior direito do vídeo. No computador, clique em “⚙️” nas configurações do vídeo e ative a tradução!
📢 Se você gostou do vídeo, pode ajudar o canal a crescer: compartilhe meu vídeo com seus amigos nas redes sociais e se inscreva no meu canal!

📢 Aperte o sininho!!!
👍 Avalie o vídeo!

Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause