Receita de panqueca saudável sem trigo e sem açúcar! Delicioso café da manhã em 10 minutos

Receita de panqueca saudável sem trigo e sem açúcar! Delicioso café da manhã em 10 minutos. Receita de panqueca saudável sem trigo e sem açúcar! Delicioso café da manhã em 10 minutos

INGREDIENTES:
✔️ Ovos – 2 unid.
✔️ Kefir ou iogurte – 2 colheres de sopa.
✔️ Farinha de Amêndoa – 3 colheres de sopa.
✔️ Psyllium – 1 colher de chá.
✔️ Bicarbonato de sódio – 1/2 colher de chá.
✔️ Óleo de Fritura: Ghee, Coco.

Total por 100 gramas:
Calorias – 208,91 kcal.
Proteína – 11,83g.
gordura – 16,85 g.
Carboidrato – 2,89 g.

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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause