Pegue aveia, cacau e banana e faça essa sobremesa incrível! Sem ovos, sem açúcar!. Pegue aveia, cacau e banana e faça essa sobremesa incrível! SEM ovos, SEM açúcar!
Uma sobremesa com poucos ingredientes em 10 minutos! Coma sem glúten, sem açúcar e desfrute desta sobremesa incrível!
Adoro muito receitas de aveia e tem muitas delas no meu canal. Este bolo de chocolate e banana pode ser preparado sem açúcar em apenas 10 minutos.
Ingredientes
20 g de flocos de aveia (sem glúten)
250 ml de leite de amêndoa/ou seu favorito
deixe de molho por 10 minutos
2 colheres de sopa de sementes de linhaça moídas + 5-6 colheres de sopa de água/ou 2 ovos
deixe por 5 minutos
2 bananas médias maduras
3 colheres de sopa de alfarroba em pó/ou cacau
1 colher de sopa de fermento em pó
uma pitada de sal
35g de passas
40 g de castanha de caju/nozes
leve ao forno por 40 minutos a 180°C/360°F
75g de chocolate amargo
use chocolate sem adição de açúcar, se puder
3 colheres de sopa (35-40 ml) de leite de amêndoa quente/ou seu favorito
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Receita por: Magda Cooks
