Pão sem farinha! Útil na perda de peso! Apenas 3 ingredientes principais!. Pão sem farinha! Útil na perda de peso! Apenas 3 ingredientes principais! Pão sem fermento, fermento, ovos, farinha e cereais. Rico em proteínas completas e ácidos graxos ômega-3, requer apenas três ingredientes principais para ser preparado.
As sementes de quinoa estão sendo adicionadas ao cardápio por pessoas que tentam perder peso. Devido às suas propriedades estimulantes do metabolismo, a quinoa quebra as reservas de gordura e converte carboidratos em energia.
INGREDIENTES:
✔️ 350g de quinoa.
✔️ 30g de sementes de chia OU 4 ovos médios.
✔️ 70ml de óleo de coco derretido (pode ser substituído por ghee (manteiga clarificada)).
✔️ ½ colher de chá de bicarbonato de sódio.
✔️1 colher de chá de sal.
✔️1 colher de sopa de suco de limão.
✔️ 10g de gergelim.
✔️ um punhado de sementes de girassol para polvilhar.
Asse no forno a 180°C por 1,5 horas.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause