Panquecas de abobrinha e chia! SEM OVO, SEM GLÚTEN! Café da manhã saudável, delicioso e com baixo te. Panquecas de abobrinha e chia! SEM OVO, SEM GLÚTEN! Café da manhã saudável, delicioso e com baixo teor de carboidratos
Panquecas incrivelmente deliciosas com uma rica composição mineral. Elas certamente agradarão as crianças e são ideais para o café da manhã. E se você não adicionar adoçante, eles são um substituto perfeito para um jantar completo.
INGREDIENTES:
3 colheres de sopa de sementes de chia
270 g de abobrinha
2 colheres de sopa de farinha de coco
3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
200 ml de leite/leite vegetal
1 colher de chá de fermento em pó
Panquecas finas sem ovos! Não contém gluten. Sem aveia. Sem nozes!
Somente CHIA e sem farinha! Café da manhã saudável em 5 minutos!
Panquecas de vegetais para perder peso! Sem ovos e sem glúten! Para café da manhã, almoço ou jantar!
Receita por: Kochen zu Hause
