Pãezinhos de baixa caloria para hambúrgueres caseiros sem trigo! SEM ovos, SEM laticínios

Pãezinhos de baixa caloria para hambúrgueres caseiros sem trigo! SEM ovos, SEM laticínios. Pãezinhos de baixa caloria para hambúrgueres caseiros sem trigo! SEM ovos, SEM laticínios

INGREDIENTES:
✔️140g de farinha de milho.
✔️20g de sementes de psyllium (banana).
✔️20g de sementes de linhaça (tenho leves).
✔️1 colher de alho em pó (opcional).
✔️ 0,5 colher de chá de eritritol (pode ser excluído).
✔️Sal a gosto.
✔️1 colher de bicarbonato de sódio.
✔️260g de água.
✔️1 colher de suco de limão.
+ Fubá para desossa.
Assamos no forno a 185-190 graus C por 30-35 minutos.

Total por 100 gramas:
Calorias – 124,51 kcal.
Proteína – 3,19g.
Gordura – 2,21g.
Carboidrato – 22,89 g.

📢 Adicione uma tradução no seu idioma. No celular, toque em CC no canto superior direito do vídeo. Clique em “⚙️” nas configurações de vídeo do seu computador e habilite a tradução!
📢 Se gostou do vídeo, você pode ajudar o canal a crescer: compartilhe meu vídeo com seus amigos nas redes sociais e inscreva-se no meu canal!

📢 Aperte o sininho!!!
👍 Avalie o vídeo!

Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause