O melhor bolo diet com aveia, castanha de caju e iogurte! Você vai querer fazer todos os dias!. Este bolo de dieta com aveia, castanha de caju e iogurte é o deleite perfeito sem culpa que você pode desfrutar todos os dias! Feito com ingredientes saudáveis, como aveia, castanha de caju e cranberries secas, este bolo é uma ótima maneira de começar o dia com uma nota saudável.
Com apenas uma colher de adoçante e uma colher de sopa de óleo vegetal, esse bolo também tem poucas calorias e é perfeito para quem está cuidando da cintura. A adição de iogurte torna o bolo úmido e macio, enquanto o fermento e o refrigerante conferem uma textura leve e fofa.
Este bolo não é apenas delicioso, mas também muito versátil. É uma ótima opção de café da manhã quando servido com um copo de leite, xícara de café ou chá. É também um lanche maravilhoso ao meio-dia ou uma sobremesa saudável que pode desfrutar sem culpa.
Experimente esta receita fácil e deliciosa e diga-me nos comentários “Gostou?!”. Paz e amor ❤️ meus amigos! Tenha um dia delicioso!
Ingredientes
1 ovo médio/ou ovo de linhaça
1 colher de sopa de adoçante (stevia ou de sua preferência)
80 g de iogurte / 4 1/2 colheres de sopa
1 colher de óleo vegetal
30 g de castanha de caju (~ 3 colheres de sopa)
30 g de arandos secos
70 g de aveia em flocos
1/2 colher de chá de fermento em pó
bicarbonato de sódio (1/8 colher de chá)
18 x 13 cm
asse por 25-30 minutos a 160°C/320°F
Meus amigos, se gostaram deste vídeo podem ajudar a crescer o canal:
Avalie o vídeo 👍 ficarei muito feliz e ajudará no desenvolvimento do canal.
ESCREVA UM COMENTÁRIO ou faça-me uma pergunta sobre a receita. Terei o maior prazer em respondê-lo.
📢 Você também pode compartilhar este vídeo com seus amigos nas redes sociais para que eles saibam o que você quer cozinhar a seguir.
Inscreva-se no canal, ative o sininho para não perder os próximos vídeos com receitas rápidas e saborosas.
Obrigado por assistir!
Receita por: Magda Cooks
