Muffins diet húmidos sem farinha e manteiga! Com maçã e cenoura!

Muffins diet húmidos sem farinha e manteiga! Com maçã e cenoura!. Muffins diet húmidos sem farinha e manteiga! Com maçã e cenoura!

INGREDIENTES:
✔️ 1 cenoura (~120g).
✔️ 1 maçã (~170g).
✔️ 2 ovos.
✔️ Açúcar de Coco/Cana – 2 colheres de chá.
✔️ Farelo de Aveia – 100 gr.
✔️ Bicarbonato de sódio – 1 colher de chá.
Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25-30 minutos.

Total por 100 gramas:
Calorias – 129,28 kcal.
Proteína – 6,61g.
Gordura – 3,95 g.
Carboidrato – 16,54 g.

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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause