Giroscópios gregos ♥ 100% caseiro: molho Tzatziki, pão! Receita fácil! Rico em proteína. Por que fazer seus giroscópios caseiros de frango? Porque é melhor, é menos calórico e custa quase 3 vezes menos. Pão caseiro, molho tzatziki caseiro e frango marinado em seus maravilhosos temperos! Um sanduíche vale o desvio! Um delicioso prato grego!
Ingredientes
650g de peito de frango
1 colher de chá de purê de alho
1 colher de sopa de páprica defumada
1 colher de chá de flocos de malagueta
1 colher de chá de folhas de coentro moídas
1 colher de sopa de mistura igual de tomilho e orégano
Sal e pimenta
Suco de 1 limão
60 ml de óleo de gergelim ou azeite
Para o molho tzatziki: 200 g de iogurte grego 0% de gordura
1 colher de chá de alho amassado
1/3 pepino
1 colher e meia de vinagre de maçã
1 colher e meia de sopa de azeite
Sal
1 punhado de endro fresco
1 colher de sopa de suco de limão
Para o pão rápido e de baixa caloria:
240g de farinha com fermento (1 xícara + ½ xícara)
1 colher de chá de alho em pó
200 g de iogurte natural ou iogurte grego 0% gordura
Tomates
cebola vermelha
salsinha
Receita por: Un jour Une recette