đEclairs sem açĂșcar, sem farinha de trigo! Uma sobremesa rĂĄpida e saudĂĄvel para toda a famĂlia!. đEclairs sem açĂșcar, sem farinha de trigo! Uma sobremesa rĂĄpida e saudĂĄvel para toda a famĂlia!
INGREDIENTES:
âïž2 ovos. Batemos com um batedor.
âïž100 gramas de farinha de arroz.
âïžum copo de ĂĄgua (200 ml).
âïž1 colher de sopa de Ăłleo vegetal.
Isso Ă© tudo! Resta recheĂĄ-los com seu creme preferido.
Misturei cream cheese com adoçante e extrato de baunilha.
Total por 100 gramas*:
Calorias – 288,05 kcal.
ProteĂna – 9,71g.
Gordura – 10,26g.
Carboidrato – 37,62 g.
*O conteĂșdo calĂłrico Ă© calculado sem levar em conta o enchimento.
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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!
#cooking_at_home #receitas #sem açĂșcar
Receita por: Kochen zu Hause