🎄Eclairs sem açúcar, sem farinha de trigo! Uma sobremesa rápida e saudável para toda a família!. 🎄Eclairs sem açúcar, sem farinha de trigo! Uma sobremesa rápida e saudável para toda a família!
INGREDIENTES:
✔️2 ovos. Batemos com um batedor.
✔️100 gramas de farinha de arroz.
✔️um copo de água (200 ml).
✔️1 colher de sopa de óleo vegetal.
Isso é tudo! Resta recheá-los com seu creme preferido.
Misturei cream cheese com adoçante e extrato de baunilha.
Total por 100 gramas*:
Calorias – 288,05 kcal.
Proteína – 9,71g.
Gordura – 10,26g.
Carboidrato – 37,62 g.
*O conteúdo calórico é calculado sem levar em conta o enchimento.
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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!
#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
