Bolo de cenoura diet! Sem ovos e laticínios! Bolo de cenoura suculento. Bolo de Cenoura Diet! Sem ovos e laticínios! Bolo de cenoura suculento
INGREDIENTES (1 xícara = 250 ml.):
✔️ 110 g de aveia em flocos (1 xícara).
✔️ 70 g de nozes (3/4 xícara).
✔️ 50 g de coco em flocos (2/3 xícara).
✔️ 70 g de farinha de trigo integral (1/2 xícara).
✔️1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio.
✔️ 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio.
✔️ 100g de açúcar mascavo (ou a gosto).
✔️ 1 xícara de cenoura ralada (aprox. 200-220 g).
✔️1 colher de chá de canela.
✔️ 1/4 colher de chá de noz-moscada.
✔️ 60ml de qualquer óleo vegetal sem perfume (1/4 xícara).
✔️190ml de suco de laranja (3/4 xícara).
✔️1 colher de chá de vinagre de maçã.
Asse o bolo a 180 graus por cerca de 40 minutos.
Total por 100 gramas:
Calorias – 287,11 kcal.
Proteína – 4,93 g.
gordura – 17,04 g.
Carboidrato – 29,86 g.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
