Bolachas de Outono: 3 Ingredientes, Sem Farinha, Sem Ovos

Bolachas de Outono: 3 Ingredientes, Sem Farinha, Sem Ovos 🍪. Bolachas caseiras ultrasimples e rápidas 💛 Com apenas 3 ingredientes, esta receita sem forno, sem farinha, sem glúten e sem ovos é perfeita para um lanche saudável e delicioso ✨ A textura derrete na boca, o sabor é irresistível e podem ser preparados em poucos minutos ⏱ É a receita ideal para quando deseja uma guloseima caseira sem passar horas na cozinha 🥰 Crianças e adultos vão adorar estes petiscos, que pode personalizar ao seu gosto 💫 Aproveite!

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Ingredientes

ou Menos”, traduzido em 10 línguas, aqui:

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📝

Ingredientes

(para cerca de 8 a 10 bolachas)
🍌 2 bananas maduras (cerca de 230 g)
🥥 200 g de coco ralado ou desidratado
🍫 80 g de chocolate (branco, de leite ou negro, a gosto)

💡 Dicas:
Substitua a banana por puré de maçã ou pera 🍏
Substitua o coco por amêndoa, avelã ou amendoim em pó 🌰
Adicione baunilha, canela ou um pouco de cardamomo para um toque picante ✨
Armazenamento: 2 a 3 dias no frigorífico num recipiente hermético

🍪 Podem ser preparados com antecedência?
Sim, podem ser conservados durante 3 a 4 dias no frigorífico, num recipiente hermético.
🌾 Esta receita é isenta de glúten?
Sim, é naturalmente sem farinha, sem glúten e sem ovos.
⏱ Quanto tempo demora a prepará-los?
Cerca de 10 minutos, incluindo o tempo de descanso.
🍂 Podem ser personalizados?
Sim, pode variar os sabores para criar as suas próprias versões.

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Receita por: Un jour Une recette