Biscoitos crocantes de aveia super fáceis! Sem trigo!. Biscoitos crocantes de aveia super fáceis! Sem trigo! Biscoitos de aveia com tâmaras e farinha de coco.
Para os veganos, o óleo de coco pode substituir a manteiga e as bananas os ovos. A receita é ótima!!!
INGREDIENTES:
✔️ Um pote de aveia em flocos (125 g).
✔️50g de farinha de coco.
✔️1 colher de sopa de açúcar de coco.
✔️100 gr tâmaras (peso incluindo caroço).
✔️50 gr de manteiga (ou óleo de coco).
✔️1 pedaço de ovo (ou 1 banana).
✔️Extrato de baunilha opcional
✔️ Uma pitada de sal.
Pré-aqueça o forno a 190. Asse por 15-20 minutos.
Total por 100 gramas:
Calorias – 380,64 kcal.
Proteína – 9,03 g.
gordura – 17,11 g.
carboidrato – 50,38 g.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause