2 receitas de biscoitos salgados sem glúten para primeiros pratos e como lanche. 2 receitas de biscoitos salgados sem glúten para primeiros pratos e como lanche
🍃1 receita:
Farinha de grão de bico – 100 g
Azeite – 2 colheres de sopa
Água – 3 colheres de sopa
Sementes de linhaça – 1 colher de chá
Sementes de gergelim – 1 colher de chá
Sementes de girassol – 2 colheres de chá
Sal – 1/3 colher de chá
Bicarbonato de sódio – 1/2 colher de chá
Ervas provençais
Total por 100* gramas:
Calorias – 400,28 kcal.
Proteína – 8,31g.
Gordura – 27,23g.
Carboidrato – 30,03 g.
*Peso de um biscoito: 10 g
🍃Receita 2:
Farinha de milho – 100g
Fermento em pó – 3 g
Sal – uma pitada, ervas provençais
Ovo de galinha – 1 un.
Manteiga – 50g
Queijo – 60g
Total por 100* gramas:
Calorias – 375,78 kcal.
Proteína – 10,82g.
Gordura – 24,66g.
Carboidrato – 26,73 g.
*Peso de um biscoito: 10 g
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#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
