1 xícara de aveia e 2 maçãs🍎 Café da manhã saudável em 5 minutos! Sem açúcar, sem farinha!. 1 xícara de aveia e 2 maçãs🍎 Café da manhã saudável em 5 minutos! Sem açúcar, sem farinha!
Ingredientes
100 g (1 xícara) de flocos de aveia
uma pitada de sal
1/4 colher de chá de canela
1 colher de chá de fermento em pó
40 g (1/4 xícara) de cranberries secas
30 g (1/4 xícara) de passas
adicione água quente e deixe de molho por 5 minutos
1 ovo médio
100 g (1/2 xícara) de iogurte grego
2 colheres de sopa de óleo de coco/ou manteiga derretida
2 maçãs médias
nozes picadas
leve ao forno por 25-30 minutos a 180°C/360°F
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Receita por: Healthy Desserts by Magda
