Barras Energéticas Sem Açúcar em 5 Minutos | Lanches Deliciosos e Saudáveis. Barras Energéticas Sem Açúcar em 5 Minutos – Lanches Deliciosos e Saudáveis
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Ingredientes
85g de flocos de aveia
100 g de cranberries/passas secas
60 g de castanha de caju/ou nozes
100g de damascos secos
1 banana média
unte com óleo de coco/ou de sua preferência
leve ao forno por 15 minutos a 180°C
80 g de chocolate amargo (sem adição de açúcar)
1 colher de chá de óleo de coco
derreta o chocolate em banho de vapor ou no microondas
leve à geladeira por 20-30 minutos
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Receita por: Healthy Desserts by Magda
