Panquecas de maçã com iogurte! Café da manhã saudável sem açúcar em 5 minutos

Panquecas de maçã com iogurte! Café da manhã saudável sem açúcar em 5 minutos. Panquecas de maçã com iogurte! Café da manhã saudável sem açúcar em 5 minutos

Ingredientes

(1 xícara=200 ml):
✔️1 xícara de farinha de aveia.
✔️200g de iogurte.
✔️2 ovos.
✔️1 colher de chá de fermento em pó.
✔️2 maçãs.
✔️ Raspas de meio limão.

Total por 100 gramas:
Calorias – 105,23 kcal.
Proteína – 4,78g.
Gordura – 3,44g.
Carboidrato – 13,20 g.

📢 Adicione uma tradução no seu idioma. No celular, toque em CC no canto superior direito do vídeo. Clique em “⚙️” nas configurações de vídeo do seu computador e habilite a tradução!
📢 Se gostou do vídeo, você pode ajudar o canal a crescer: compartilhe meu vídeo com seus amigos nas redes sociais e inscreva-se no meu canal!

📢 Aperte o sininho!!!
👍 Avalie o vídeo!

Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause