A famosa sobremesa em 5 minutos! Sem farinha! Açúcar grátis! Sem gordura! Sem gelatina!

A famosa sobremesa em 5 minutos! Sem farinha! Açúcar grátis! Sem gordura! Sem gelatina!. A famosa sobremesa em 5 minutos! Sem farinha! Açúcar grátis! Sem gordura! Sem gelatina! Deliciosa sobremesa caseira que não me canso de comer.
Aveia, banana, cacau! Você não provou nada melhor. Esta receita vai convencer a todos! Perfeito para sobremesa ou café da manhã.
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Ingredientes

e preparação:
0:00 aveia em flocos (70 g / 2,5 onças).
0:05 Leite quente (150 ml / 5 fl. oz.).
0:13 Deixe de molho por 10 minutos.
0:23 1 banana.
0:39 1 ovo.
0:45 1 colher de chá de cacau.
2:05 0,5 colher de chá de fermento em pó.
2:21 O molde mede 16 x 16 cm / 6,3 x 6,3 polegadas.
2:41 1 banana.
3:44 Asse a 180°C por cerca de 30-35 minutos.
3:56 Refrigere por 1 hora.
4:01 chocolate (50 g / 0,5 bar).
Creme (40 g / 3 colheres de sopa).
4:07 Reaqueça no micro-ondas.
4:54 Leve à geladeira por 30 minutos.
5:06 Se você está procurando uma sobremesa SEM FARINHA, clique no link no canto superior direito.
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Receita por: Bestes Essen hier