Uma receita rápida para um café da manhã saudável! 2 receitas de muffin sem açúcar e glúten

Uma receita rápida para um café da manhã saudável! 2 receitas de muffin sem açúcar e glúten. Uma receita rápida para um café da manhã saudável! 2 receitas de muffin sem açúcar e glúten

№1 INGREDIENTES:
Farinha de milho 45 gr
Farelo de milho 45 gr
Ovos 2 unid.
Quefir 160ml
mel 1 colher de sopa
Flocos de coco 10 g
Raspas de 1 limão
Fermento em pó 2 colheres de chá

№2 INGREDIENTES:
Ovo – 3 unid.
Farinha de coco – 35 g
Mel (ou outro adoçante líquido) – 1 colher de sopa
Sal – uma pitada
Óleo de coco – 3 colheres de sopa
Bicarbonato de sódio – 1/4 colher de chá
Cereja – meio copo (volume de 200 ml)
Suco de limão – 1 colher de chá

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#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause