Torta de maçã saudável sem farinha em 10 minutos! Bolos sem forno!

Torta de maçã saudável sem farinha em 10 minutos! Bolos sem forno!. Torta de maçã saudável sem farinha em 10 minutos! Bolos sem forno!

INGREDIENTES:
✔️ 1 maçã (~90-100 g).
✔️1 ovo.
✔️ uma pitada de sal.
✔️1/2 colher de chá de canela.
✔️30g de aveia (sete).
✔️1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio.
Para o creme:
✔️ 150g de ricota.
✔️1 colher de sopa de iogurte.
✔️ 1 colher de chá de Stevia (ou outro adoçante de sua preferência).
Amêndoas laminadas para decorar.
Doure dos dois lados em fogo baixo.

Total por 100 gramas:
Calorias – 164,52 kcal.
Proteína – 8,34g.
gordura – 7,85 g.
Carboidrato – 15,36 g.

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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause