Torta de maçã diet para uma dieta saudável. Açúcar grátis. sem ovos

Torta de maçã diet para uma dieta saudável. Açúcar grátis. sem ovos. Torta de maçã diet para uma dieta saudável. Açúcar grátis. sem ovos.

INGREDIENTES:
✔️ 1 xícara (200ml) de aveia.
✔️ 50 g (2,5 colheres de sopa bem cheias) de farinha de amêndoa.
✔️1 colher de sopa de azeite.
✔️ 1 colher de sopa de xarope de alcachofra de Jerusalém.
✔️ 2 colheres de sopa de água.
✔️1 maçã.
✔️Canela.
Forma = 16 cm.
Tempo de cozedura 10+25 minutos a 180*C.

Total por 100 gramas:
Calorias – 233,11 kcal.
Proteína – 6,70g.
gordura – 12,20 g.
Carboidrato – 27,25 g.

📢 Adicione uma tradução no seu idioma. No celular, toque em CC no canto superior direito do vídeo. No computador, clique em “⚙️” nas configurações do vídeo e ative a tradução!
📢 Se você gostou do vídeo, pode ajudar o canal a crescer: compartilhe meu vídeo com seus amigos nas redes sociais e se inscreva no meu canal!

📢 Aperte o sininho!!!
👍 Avalie o vídeo!

Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!

#cooking_at_home #recipes #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause