Suco caseiro que tomo toda semana para me abastecer de vitaminas/Bebida de gengibre ♥. Aqui está uma bebida que bebo toda semana ou fim de semana para me abastecer de vitaminas. Uma bebida de gengibre, sem cozinhar, sem álcool. Uma receita rápida de fazer com poucos ingredientes. À base de limão, cúrcuma, suco de maçã e mel. Para substituir o café ou o chá ou para acompanhá-los. Servir em porção de 30 ml. Com a mudança de temperatura, é hora de ajudar na prevenção de resfriados e tosses. Vamos estocar vitaminas. Boa degustação!
Ingredientes
50 g de gengibre fresco (2 pedaços médios)
1 pequeno pedaço de açafrão fresco (ou em pó, se não)
120 ml de suco de limão ou suco de laranja (1/2 xícara)
60 ml de suco de maçã puro (1/4 xícara)
30 ml de mel cru (2 colheres de sopa)
Receita por: Un jour Une recette
