Sobremesa incrível de aveia em 3 minutos com 5 ingredientes! Sem açúcar, sem ovos, sem farinha!. Esta sobremesa de aveia é uma maneira rápida e fácil de satisfazer sua vontade de comer doces sem todo o açúcar e farinha adicionados. Também é repleto de nutrientes e fibras, o que o torna uma escolha saudável para o café da manhã, almoço ou jantar.
Ingredientes
2 bananas médias maduras
1 xícara (100 g) de flocos de aveia
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim (natural)
1/3 xícara (50 g) de mirtilos
1/3 xícara (60 g) de morangos picados
leve ao forno ou na airfryer por 30-35 minutos a 170°C/340°F
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Receita por: Healthy Desserts by Magda
