Sobremesa diet sem açúcar e farinha de trigo! Receita simples! Você nem precisa de um liquidificador

Sobremesa diet sem açúcar e farinha de trigo! Receita simples! Você nem precisa de um liquidificador. Sobremesa diet sem açúcar e farinha de trigo! Receita simples! Você nem precisa de um liquidificador

INGREDIENTES:
✔️250g de requeijão
✔️1 gema de ovo
✔️50g de farinha de amêndoa
✔️10 g de amido de milho (ou 20 g de farinha de arroz)
✔️Adoçante (tenho estévia líquida 6 gotas)
✔️1 colher de chá de fermento em pó

✔️150g de ricota
✔️1 colher de sopa de iogurte
✔️Adoçante (tenho estévia líquida 3-4 gotas)

Total por 100 gramas:
Calorias – 195,27 kcal.
Proteína – 15,23g.
Gordura – 13,13g.
Carboidrato – 5,10 g.

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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause