Sem farinha! Alimentação saudável! Torta de maçã suculenta! sem açúcar

Sem farinha! Alimentação saudável! Torta de maçã suculenta! sem açúcar. Sem farinha! Alimentação saudável! Torta de maçã suculenta! sem açúcar
Bolo de maçã leve, fofo, macio e ao mesmo tempo suculento. Super!!!
Receita de baixa caloria

INGREDIENTES:
🍎Maçãs – 2 peças
🍎Flocos de aveia – 80 g
🍎Ovo – 2 peças
🍎Sementes de girassol – 40 g
🍎Sementes de linhaça – 20 g
🍎Cream cheese (ou outro cream cheese) – 1 colher de sopa
🍎Bicarbonato de sódio – 1/2 colher de chá
🍎Vinagre de maçã – 1 colher de sopa
🍎Canela – 1 colher de chá
🍎Tâmaras – 60g

Total por 100 gramas:
Calorias – 178,39 kcal.
Proteína – 3,69g.
Gordura – 8,42g.
Carboidrato – 20,65 g.

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Desejo que você continue linda e saudável!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause