Saudável, mas delicioso! Salada incrível que faz você perder peso! Receita rápida. Você sonha com uma salada gourmet que não engorda? Lá está ela ! À base de broto de feijão e surimi, é baixo em calorias! Os brotos de feijão são ricos em vitaminas e proteínas! Surimi também (especialmente B12)! Receita rápida, perfeita para um jantar em família. O truque para obter uma receita tão deliciosa está no preparo dos brotos de feijão. A maionese pode ser uma maionese sem ovos, vegana, etc… Esta receita é para 3 a 4 pessoas. Boa degustação!
♥ As legendas estão disponíveis, ative-as no vídeo.
Ingredientes
300 gr de broto de feijão
10 surimi
2 colheres de maionese
2 colheres de iogurte grego
1 colher de sopa de sementes mistas
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de chá de mel de qualidade
1 dente de alho
1 punhado de cebolinha
1 cebolinha
Receita por: Un jour Une recette
