Receita de panquecas de requeijão sem farinha e açúcar! Café da manhã de dieta saudável

Receita de panquecas de requeijão sem farinha e açúcar! Café da manhã de dieta saudável. Receita de panquecas de requeijão sem farinha e açúcar! Café da manhã de dieta saudável

INGREDIENTES:
✔️180g de requeijão
✔️2 ovos
✔️2 colheres de sopa de sementes de psyllium
✔️Adoçante a gosto (1/2 colher de chá de stevia)
✔️pitada de sal
✔️1-2 colheres de sopa de água

Total por 100 gramas:
Calorias – 125,30 kcal.
Proteína – 14,36g.
Gordura – 6,67g.
Carboidrato – 1,50 g.

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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause