PEGUE queijo cottage e maçãs! Sobremesa Diet Low Carb! Sem açúcar, sem gordura, sem glúten

PEGUE queijo cottage e maçãs! Sobremesa Diet Low Carb! Sem açúcar, sem gordura, sem glúten. PEGUE queijo cottage e maçãs! Sobremesa diet com baixo teor de carboidratos! Sem açúcar, sem gordura, sem glúten

INGREDIENTES:
250 g de queijo cottage;
60 g de purê de maçã;
1 ovo;
1 colher de sopa de casca de psyllium;
3 colheres de sopa de farinha de coco;
1 colher de chá de fermento em pó;
Sal, substituto do açúcar.

100 g de queijo cremoso;
1 colher de sopa de iogurte;
Adoçante, Baunilha

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Total por 100 gramas:
Calorias – 150,22 kcal.
Proteína – 12,51 gGordura – 9,13 g.
Carboidrato – 5,28 g.

Receita por: Kochen zu Hause