Pegue aveia, banana e abóbora e faça essa sobremesa incrível! Sem glúten, SEM açúcar!. Pegue aveia, banana e abóbora e faça essa sobremesa incrível! Sem glúten, SEM açúcar!
Uma sobremesa com poucos ingredientes em 10 minutos! Coma sem glúten, sem açúcar e desfrute desta sobremesa incrível!
Adoro muito receitas de aveia e tem muitas delas no meu canal.
Ingredientes
120 g de flocos de aveia (sem glúten)
250 ml de leite/leite “vegetal”
deixe de molho por 5 a 10 minutos
1 banana média
100g de abóbora
2 ovos médios
uma pitada de sal
3 colheres de sopa de flocos de coco
1 colher de sopa de fermento em pó
40g de nozes
leve ao forno por 45 minutos a 180°C/360°F
70 g de chocolate amargo (sem adição de açúcar)
3 colheres de sopa (40 ml) de leite quente/leite “vegetal”
flocos de coco para decoração
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Receita por: Healthy Desserts by Magda
