Para uma forte imunidade natural! Como fazer e usar ♥. É um dos remédios mais populares, mas como nem todos o conhecem, compartilho com prazer a receita. Esta mistura ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. 1 colher de chá por dia é suficiente (durante um período muito curto). A passa é uma excelente fonte de energia, a ameixa é um rico antioxidante, a amêndoa e o pinhão ricos em ácidos gordos, o caroço da noz é rico em nutrientes, o mel das flores (um mel cru ainda melhor) é eficaz no combate às infecções e é bom para o equilíbrio da microbiota intestinal e o limão contém certos oligoelementos bons para a saúde. Boa degustação!
Ingredientes
50 g (1/4 xícara) de passas
50 g (8-9 ameixas ou tâmaras pequenas) ameixas ou tâmaras
30 g (2 colheres de sopa + 1 colher de chá) de amêndoas
50g de damascos secos
Opcional: 20 g (2 colheres de sopa) de pinhões
50 g (1/4 xícara) de miolo de noz
70 g de mel de flores
2 colheres de sopa de suco de limão
Raspas de 1 limão orgânico grande
Receita por: Un jour Une recette
