Pão branco low carb feito com farinha de coco e amêndoa! Seus sanduíches ficarão incrivelmente delic

Pão branco low carb feito com farinha de coco e amêndoa! Seus sanduíches ficarão incrivelmente delic. Pão branco com baixo teor de carboidratos feito com farinha de coco e amêndoa! Seus sanduíches ficarão incrivelmente deliciosos

INGREDIENTES:
✔️Farinha de coco – 100 g
✔️Farinha de amêndoa – 50 g
✔️Ovos – 2 peças
✔️Sementes de psyllium – 1 colher de chá
✔️Bicarbonato de sódio – 1 colher de chá
✔️Manteiga – 40g
✔️Vinagre de maçã – 1 colher de sopa
✔️Sal – 1/2 colher de chá
✔️Água (quente) – 150 ml

Total por 100 gramas:
Calorias – 204,6 kcal.
Proteína – 10,2g.
Gordura – 16,3g.
Carboidrato – 5,3 g.

Pão caseiro feito com sementes de linhaça moídas:
INGREDIENTES:
✔️ Linhaça – 200 gr.
✔️ Farinha de milho – 5 colheres de sopa. (com um slide).
✔️ Ovos – 2 unid.
✔️ Kefir – 1 colher de sopa. (250ml).
✔️Sal – 1 colher de chá
✔️ Mel – 1 colher de sopa.
✔️ Fermento em pó – 10 gr.
✔️ Azeite – 2 colheres de sopa.

Total por 100 gramas:
Calorias – 275,04kcal.
Proteína – 8,93g.
Gordura – 16,72g.
Carboidrato – 24,00 g.

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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause