ÓTIMA RECEITA de bolo de chocolate sem farinha de trigo! 2 receitas SAUDÁVEIS com baixo teor de carb. ÓTIMA RECEITA de bolo de chocolate sem farinha de trigo! 2 receitas saudáveis com baixo teor de carboidratos! Açúcar grátis!
RECEITA #1
INGREDIENTES:
✔️3 ovos.
✔️250g de abobrinha.
✔️2 colheres de chá de estévia.
✔️80g de óleo vegetal.
✔️80 gr de avelãs torradas moídas (amêndoas, outros frutos secos).
✔️60g de cacau em pó.
✔️60g de farinha de amêndoa.
✔️1 colher de chá de fermento em pó.
Dependendo do resultado desejado, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 ou 40 minutos. Não retire imediatamente da forma, mas deixe esfriar por cerca de 20 minutos.
Total por 100 gramas:
Calorias – 312,12 kcal.
Proteína – 9,29g.
Gordura – 27,79g.
Carboidrato – 6,98 g.
RECEITA #2
INGREDIENTES (1 xícara=250 ml):
✔️ Farinha de coco – 1/2 xícara
✔️ Fermento em pó – 1 colher de chá
✔️ Uma pitada de sal
✔️ Manteiga de cacau – 90 g (óleo de coco ou manteiga)
✔️ Cacau em pó – 1/2 xícara.
✔️ Ovos – 6 unid.
✔️Stévia 2 colheres de chá
✔️ Baunilha
ESMALTE
✔️ Café forte – 3 colheres de sopa.
✔️ Chocolate amargo – 30g
✔️ Adoçante líquido (Stevia 5-6 gotas)
✔️Sal – 1 pitada.
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#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
