O que comer para ajudar a curar! ♥ Remédio natural e eficaz da avó. Por que é chamado de prato de cura? Simplesmente porque está cheio de bons ingredientes que fazem muito bem quando você está doente. O remédio dessa avó não passa de uma sopa de lentilha picante (muitas outras sopas rápidas são pratos curativos, o famoso caldo de galinha ou de legumes e etc). Um jantar reconfortante e quente, perfeito para se sentir melhor ♥ Nada melhor do que uma sopa quente, com ingredientes saudáveis. Boa degustação!
♥ As legendas estão disponíveis, ative-as no vídeo.
Ingredientes
2 cebolas grandes
1 pimenta picada
1 colher de chá de semente de alcaravia
1 colher de chá de cardamomo
1 colher de chá de hortelã seca
3 colheres de sopa de purê de tomate
90 g de lentilhas verdes (1/2 xícara)
90 g de lentilhas coral (1/2 xícara)
2 litros de água
1 batata grande
1 colher de gengibre
2 punhados grandes de espinafre
90g de quinoa
Sal e pimenta
Algumas gotas de limão
Receita por: Un jour Une recette
