Meu café da manhã mais rápido e saudável em 3 minutos! Muffins com granulado

Meu café da manhã mais rápido e saudável em 3 minutos! Muffins com granulado. Meu café da manhã mais rápido e saudável em 3 minutos! Muffins com granulado

INGREDIENTES:
✔️Ovo 4 peças,
✔️Stevia 1 colher de chá,
✔️Iogurte 280 g,
✔️Farinha de aveia 180 g,
✔️ Fermento em pó 1 colher de chá.
Para os granulados:
✔️nozes moídas ou picadas 30 g,
✔️Açúcar de coco 1 colher de sopa,
✔️Óleo de coco 10g.

Total por 100 gramas:
Calorias – 204,66 kcal.
Proteína – 8,48g.
Gordura – 9,51g.
Carboidrato – 20,62 g.

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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause