Guloseimas saudáveis: 3 ingredientes / SEM AÇÚCAR e SEM COZINHAR!. Esta é a receita perfeita para matar a vontade de uma guloseima (quando se é guloso), quando se quer fazer algo rapidamente, uma receita sem cozinhar mas que se mantenha saudável! Com apenas iogurte, coco e lascas de chocolate. Você pode comê-los instantaneamente ou colocá-los na geladeira por 15 minutos para endurecer um pouco. Boa degustação!
1 – Meu coco desidratado é adoçado naturalmente (não precisa de adição de açúcar).
2 – Você pode muito bem substituir o coco por flocos de aveia sem glúten.
Ingredientes
110 gr de coco ralado
150 g de iogurte grego ou skyr ou ricota
Algumas gotas de chocolate amargo
Receita por: Un jour Une recette
