Este bolo de cenoura diet surpreendeu absolutamente todos os convidados! Sem farinha, sem açúcar, se. Este bolo de cenoura diet surpreendeu absolutamente todos os convidados! Sem farinha, sem açúcar, sem óleo
INGREDIENTES:
✔️Ovo – 4 unidades
✔️Cenouras – 200g
✔️Aveia – 80g
✔️Farinha de coco – 60 g
✔️Xarope de alcachofra de Jerusalém de Jerusalém – 100 g
✔️ Fermento em pó – 2 colheres de chá
✔️Canela – 0,5 colher de chá
✔️Queijo cottage seco – 200 g
✔️Leite – 150 ml
✔️Sementes de psyllium – 2 colheres de chá (aprox. 3 g)
✔️Adoçante – a gosto
Total por 100 gramas:
Calorias – 141,94kcal.
Proteína – 9,00g.
Gordura – 4,92g.
Carboidrato – 16,08 g.
📢 Adicione uma tradução no seu idioma. No celular, toque em CC no canto superior direito do vídeo. Clique em “⚙️” nas configurações de vídeo do seu computador e habilite a tradução!
📢 Se gostou do vídeo, você pode ajudar o canal a crescer: compartilhe meu vídeo com seus amigos nas redes sociais e inscreva-se no meu canal!
📢 Aperte o sininho!!!
👍 Avalie o vídeo!
Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!
#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
