Cenoura, aveia e gergelim! O lanche perfeito! sem açúcar, sem farinha, sem ovos

Cenoura, aveia e gergelim! O lanche perfeito! sem açúcar, sem farinha, sem ovos. Cenoura, aveia e gergelim! O lanche perfeito! sem açúcar, sem farinha, sem ovos
Os biscoitos ficaram ótimos! Mantém você saciado por muito tempo! Levamos para um piquenique, damos para uma criança ou fazemos um lanche quando não temos tempo!

INGREDIENTES:
Suco de laranja/água 75 ml
Azeite 25ml
Cenouras 100g
damascos secos 50 g
Passas 50 g
Gergelim 50g
linhaça moída 10 g
Flocos de aveia 130 g

Total por 100 gramas:
Calorias – 272,39 kcal.
Proteína – 6,74g.
Gordura – 12,98g.
Carboidrato – 34,81 g.

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❤Desejo que você continue linda e saudável!

#cooking_at_home #receitas #sem açúcar

Receita por: Kochen zu Hause